Je zit weer op de bank, op zoek naar de magische formule die je helpt om af te slanken of een voedingsplan te vinden dat eindelijk werkt. Je hebt al van alles geprobeerd, van apps tot honderden artikelen, en nu is daar ChatGPT. Misschien denk je: “Dit is het, dit is de oplossing die ik …
ChatGPT kan je helpen af te slanken… totdat je je eigen excuses niet meer kunt negeren Lees meer »
Veel mannen onderschatten de invloed van de omvang van hun buik op hun gezondheid en levenskwaliteit. Voor velen lijkt het een onschuldige kwestie van wat extra vet, een paar centimeter te veel rond de taille. Maar dat is het niet. Het gaat veel verder dan alleen een stukje vet dat zichtbaar is in de spiegel …
Waarom Teveel Buikvet Je Energie En Gezondheid Kan Slopen Lees meer »
Steeds meer mensen gebruiken medicijnen om leefstijl gerelateerde klachten te verlichten, maar vooral om een bedreigende situaties in je lijf die zijn ontstaan door de eerder genoemde leefstijl onder controle te houden. Medicijnen die ervoor moeten zorgen, dat ze je langer in leven houden. Dat klinkt misschien overdreven, maar dat is het zeer zeker niet. …
Wat versta jij eigenlijk onder gezondheid? Voor de één is dat het feit dat je nog prima vooruit komt in het leven met wat kleine ongemakken die er nou eenmaal “bij horen”. Voor de ander is gezondheid een fit en sterk gevoel, zowel fysiek als psychisch, met niet of nauwelijks fysieke klachten. Het is maar …
Eindelijk werk maken van je gezondheid? Lees dit dan eerst! Lees meer »
