Naast het coachen van diverse mensen is schrijven mijn tweede passie. Meestal om te informeren, maar ook om te ventileren. Schrijven is mijn uitlaatklep. Naast voeding, beweging en psychologie zijn er nog vele andere zaken in het leven die me interesseren. Soms verbazen ze me, soms boeien ze me. Altijd probeer ik deze onderwerpen op eigen wijze te duiden. Soms serieus, soms met het nodige sarcasme en cynisme omdat het onderwerp erom vraagt.
Dat gezegd hebbende, schuw niet om een reactie te plaatsen onder mijn posts, maar houdt het wel netjes en met respect.
Enjoy!
Worden Vrouwen Te Gespierd van Krachttraining? Tijd Om Deze Mythe Te Ontkrachten De gedachte dat vrouwen “te gespierd” worden van krachttraining met zware gewichten is
Je zit weer op de bank, op zoek naar de magische formule die je helpt om af te slanken of een voedingsplan te vinden dat
Vanuit mijn huis zie ik dagelijks talloze mensen die aan hardlopen doen voorbij komen. Ik ben blij om te zien dat zoveel mensen in beweging
Veel mannen onderschatten de invloed van de omvang van hun buik op hun gezondheid en levenskwaliteit. Voor velen lijkt het een onschuldige kwestie van wat
Waarom lukt het sommige mensen wel om slank te blijven en anderen niet? Het antwoord is simpel: ze hebben een systeem dat werkt Mensen die
Een zwakker immuunsysteem kan leiden tot frequente ziektes, maar ook tot een verhoogde gevoeligheid voor allergieën. Overtraining heeft meer impact op je lichaam dan je
© 2021 All Rights Reserved.
