fbpx

JDV Coaching

TRANSFORMEERT JE GEZONDHEID EN DAARMEE JE SPIEGELBEELD EN PRESTATIES

Online VEGAN Health Coaching op maat

Jelle de Vries, 54, PLANTBASED coach sinds 2014

JDV

Coaching

Vegan

Sneller - Effectiever - Betaalbaar

Jelle de Vries, 54, Vitaliteitscoach Sinds 2004!

Het starten van een plantaardige levensstijl kan overweldigend lijken, vooral wanneer je je niet op je best voelt en snel resultaten wilt zien. Mijn programma is ontworpen om jou te helpen de principes van volwaardige plantaardige voeding toe te passen: het verwijderen van alle dierlijke producten, olie, geraffineerde suiker en overtollig natrium uit je voedingsplan.

Daarnaast zullen we samen wegen uitstippelen om jouw succes met plantaardige voeding te verhogen en te versnellen.

Mijn op wetenschappelijk bewijs gebaseerde programma heeft vele mensen geholpen om af te vallen, cholesterol te verlagen, bloeddruk te verlagen, insulinegevoeligheid te verhogen en weer controle te krijgen over hun gezondheid.
Daarnaast zorgt het programma altijd voor een toename van kracht en een verbeterd uithoudingsvermogen.

Het programma voegt zo letterlijk meer leven aan je jaren toe.

Welkom bij JDV Coaching, de plek voor drukbezette mensen die zonder gebruik te maken van dierlijke voeding betere resultaten willen zien van hun inspanningen binnen of buiten de sportschool. Ook mensen die nieuwsgierig zijn naar een plantaardig voedingspatroon zijn van harte welkom. Plantaardige voeding is niet alleen gezonder, maar ook nog eens beter voor je prestaties en hoe je je voelt.  Mijn naam is Jelle de Vries, voedingsdeskundige, personal trainer en eigenaar van JDV Coaching.

Ik ben gespecialiseerd in het coachen van mensen die geen dierlijke voeding consumeren en of mensen die hierin geïnteresseerd zijn. Zelf eet en drink  ik al weer 9 jaar veganistisch en heb  de vele voordelen zelf mogen ervaren. Op basis van mijn opleidingen als personal trainer en voedingsdeskundige en vooral mijn 30 jaar ervaring in de fitness en alles wat daarbij komt kijken weet ik wat er niet werkt en vooral wat er WEL werkt om resultaten te zien en te voelen. 
Van hieruit is het 12 weken coachingsprogramma geboren. 

Mijn programma is speciaal ontworpen voor mensen die op gezonde en eenvoudige wijze resultaat willen zien zonder zichzelf uit te putten. 

Welkom bij JDV Coaching, de plek voor drukbezette mensen die zonder gebruik te maken van dierlijke voeding betere resultaten willen zien van hun inspanningen binnen of buiten de sportschool. Ook mensen die nieuwsgierig zijn naar een plantaardig voedingspatroon zijn van harte welkom. Plantaardige voeding is niet alleen gezonder, maar ook nog eens beter voor je prestaties en hoe je je voelt.  Mijn naam is Jelle de Vries, voedingsdeskundige, personal trainer en eigenaar van JDV Coaching.

Ik ben gespecialiseerd in het coachen van mensen die geen dierlijke voeding consumeren en of mensen die hierin geïnteresseerd zijn. Zelf eet en drink  ik al weer 9 jaar veganistisch en heb  de vele voordelen zelf mogen ervaren. Op basis van mijn opleidingen als personal trainer en voedingsdeskundige en vooral mijn 30 jaar ervaring in de fitness en alles wat daarbij komt kijken weet ik wat er niet werkt en vooral wat er WEL werkt om resultaten te zien en te voelen. 
Van hieruit is het 12 weken coachingsprogramma geboren. 

Mijn programma is speciaal ontworpen voor mensen die op gezonde en eenvoudige wijze resultaat willen zien zonder zichzelf uit te putten. 

Mijn aanpak is namelijk gebaseerd op bewustwording. Ik geloof- en jij hoop ik ook- dat elk pondje door het mondje gaat en dat zachte heelmeesters alleen maar stinkende wonden maken.
Hoe vaak heeft een “zachte” aanpak waarin je zo liefst zo lang mogelijk wordt “begeleidt” werkelijk iets opgeleverd? 

TRANSFORMEER JE GEZONDHEID, PRESTATIES EN SPIEGELBEELD IN 12 WEKEN!

Geen resultaat? Geld terug garantie!

Ben jij OUDER DAN 40 JAAR EN geïnteresseerd in:

Een gezonder gewicht?
Meer kracht en conditie?
Meer energie en focus?
Meer zelfkennis?
Betere sportieve prestaties?
Lekkerder in je vel?

Online coaching is namelijk niet voor iedereen geschikt

Online coaching is geschikt voor jou als je aan een van de volgende punten voldoet:

✅ Je bent 40 jaar en ouder en bent bereidt om te werken met een plantbased coach die je helpt om met minimale dierlijke producten gezonder, fitter en sterker te worden. 
✅ Je bent het zat om van dieet naar dieet te springen en geen resultaten te zien.
✅ Je bent het zat om aan jezelf te twijfelen en wilt de beslissingen in handen leggen van een ervaren professional.
✅Je staat open voor een directe aanpak van je leefstijl en bent begrijpt dat emotionele groei belangrijk is om aan je huidige leefstijl te ontsnappen.
✅Je deinst niet terug voor duidelijke en uitgebreide e-mails en bent bereidt om gevraagde updates te geven via E-mail en Whats-app wanneer daar om gevraagd wordt.
✅Je bent bereidt om te investeren in 12 weken durende transformatie die je naast je overgewicht, van heel veel “vage” klachten zal afhelpen. (hint: deze klachten hebben niets met het ouder worden te maken)  

 

Online coaching is NIET voor iedereen geschikt

Online coaching is geschikt voor jou als je aan een van de volgende punten voldoet:

✅ Je bent bereid om 12 weken met een ervaren coach samen te werken om zonder dierlijke producten gezonder, fitter en sterker te worden. 

✅ Je bent het zat om van dieet naar dieet te springen en geen resultaten te zien.

✅Je staat open voor een directe aanpak van je leefstijl en bent begrijpt dat emotionele groei belangrijk is om aan je huidige leefstijl te ontsnappen.

✅Je deinst niet terug voor duidelijke en uitgebreide feedback en bent bereid om gevraagde updates te geven wanneer daar om gevraagd wordt.

✅Je bent bereid om te investeren in een 12 weken durende transformatie die je naast je overgewicht, van heel veel “vage” klachten zal afhelpen. (hint: deze klachten hebben niets met het ouder worden te maken)  

Hieronder vind je een aantal voordelen die je kunt verwachten van mijn coaching:

✅Gewichtsverlies: Dat is wat je zult ervaren zodra je de mijn principes op het gebied van voeding, beweging en stress  steeds beter leert kennen en ze in je voordeel te gebruiken. Je zult je al snel fitter en gezonder voelen.

✅Meer energie: Door eerst aan je voeding te werken en in een later stadium met mijn effectieve oefeningen te beginnen bereid je het lichaam veel beter voor op blijvende veranderingen. Iets waar veel specialisten de plank nogal eens mis slaan. De oefeningen die ik je aanleer zijn gericht op het verhogen van je energieniveau,  maar ook op het verhogen van je functionaliteit in het dagelijkse leven. Je zult merken dat je meer energie hebt gedurende de dag, minder snel vermoeid raakt en beter en dieper slaapt. 

✅Vermindering van stress: Door de holistische benadering zal je merken dat je stressniveau daalt en je je meer ontspannen voelt.

✅Verbeterde stemming: Bewegen en gezond eten hebben niet alleen een positief effect op je lichaam, maar ook op je geest. Je zult ervaren dat je een positievere kijk op het leven hebt en dat je je gelukkiger voelt.

✅Meer zelfvertrouwen: Wanneer je je lichaam op de juiste manier traint met de speciale oefeningen en gezonde keuzes maakt, zal je merken dat je meer zelfvertrouwen krijgt. Je gaat steeds beter in je vel zitten en straalt dat ook uit naar de buitenwereld.

✅Blijvende verandering: Mijn eerste en enige doel is het ontwikkelen van een blijvende verandering van een leefstijl die voor JOU werkt. Ik wil dat je in staat bent om je gezonde leefstijl op de lange termijn te leven alsof je nooit anders gedaan hebt. 

Klaar om al deze voordelen te ervaren? Meld je dan onderaan deze pagina aan en ontdek hoe je jouw lichaam, geest en algeheel welzijn kunt verbeteren.

Hieronder vind je een aantal voordelen die je kunt verwachten van mijn coaching:

✅Gewichtsverlies: Zodra je mijn principes op het gebied van voeding, beweging en stress  steeds beter leert kennen en ze in je voordeel gaat gebruiken zal je je sneller en blijvend gewicht verliezen.

✅Meer energie: Door eerst aan je voeding te werken en pas in een later stadium met de effectieve oefeningen van het programma te beginnen bereid je het lichaam veel beter voor op blijvende veranderingen. Iets waar veel specialisten de plank nogal eens mis slaan. De oefeningen die ik je aanleer zijn niet alleen gericht op het verhogen van je energieniveau,  maar ook op het verhogen van je functionaliteit in het dagelijkse leven. Je zult merken dat je meer energie hebt gedurende de dag, minder snel vermoeid raakt en beter en dieper slaapt. 

✅Vermindering van stress: Door de holistische benadering zal je merken dat je stressniveau daalt en je je meer ontspannen voelt.

✅Verbeterde stemming: Bewegen en gezond eten hebben niet alleen een positief effect op je lichaam, maar ook op je geest. Je zult ervaren dat je een positievere kijk op het leven hebt en dat je je gelukkiger voelt.

✅Meer zelfvertrouwen: Wanneer je je lichaam op de juiste manier traint met de speciale oefeningen en gezonde keuzes maakt, zal je merken dat je meer zelfvertrouwen krijgt. Je gaat steeds beter in je vel zitten en straalt dat ook uit naar de buitenwereld.

✅Blijvende verandering: Mijn eerste en enige doel is het ontwikkelen van een blijvende verandering van een leefstijl die voor JOU werkt. Ik wil dat je in staat bent om je gezonde leefstijl op de lange termijn te leven alsof je nooit anders gedaan hebt. 

Klaar om al deze voordelen te ervaren? Meld je dan onderaan deze pagina aan en ontdek hoe je jouw lichaam, geest en algeheel welzijn kunt verbeteren.

JDV Coaching, je beste investering om vitaal ouder te worden!

LAAT ME JE VERTELLEN WAT IK DOE OM DAT BINNEN 8 WEKEN OOK VOOR JOU MOGELIJK TE MAKEN

Jelle de Vries Personal Coach Leeuwarden

‎’s Werelds langstlevende mensen vindt je in de zogenaamde “Blue Zones”.

Een leeftijd van 100 jaar is daar geen uitzondering. In tegenstelling tot de meeste mensen in andere delen van de wereld die zich door allerlei kwaaltjes al te jong oud voelen, zijn de deze mensen niet afhankelijk van anderen om hen te helpen. Het verzorgingshuis is nog lang niet aan hen besteed. 

De vitale oudjes in de Blue Zones bevinden ze zich in omgevingen die hen aanzetten tot bewegen zonder erover na te denken. Ze houden zich bezig in tuinen om ervan te eten en hebben geen mechanische gemakken voor huis- en tuinwerk.‎
Dat wil overigens niet zeggen dat je ze niet in het fitnesscentrum kunt aantreffen. Er zijn er zat die door hebben hoe belangrijk de opbouw en behoud van spiermassa is en vinden dat juist door de hoge leeftijd zeker de moeite waard. 

Voeding‎
Overwegend plantaardige voeding vormt de hoeksteen van de meeste honderdjarigen. Vlees wordt gemiddeld slechts vijf keer per maand gegeten. ‎

Genieten‎
Mensen in alle Blue Zones (behalve adventisten) drinken regelmatig een glaasje alcohol. Matige drinkers overleven zelfs niet-drinkers. De kunst is om 1-2 glazen per dag te drinken bij voorkeur met je dierbaren en/of met eten. En nee, je kunt niet de hele week je wijntjes en biertjes opsparen om vervolgens op zaterdag 14 drankjes drinken.‎ Mensen die ik middels deze principes al veel nieuw herwonnen levensgeluk heb zien ontvangen weten dat er de sleutel tot een vitaal en rijker leven zit in het bewaken van de balans. 

Hoe lang wil je nog blijven aanmodderen met je gezondheid?

Als jij serieus werk wil maken van je gezondheid, mag je van mij verwachten dat je daarin intensief en resultaat gericht door mij geholpen wordt.

Ik zeg bewust serieus, want om je gezondheid te verbeteren, zal er wel hard gewerkt moeten worden. Laat je niets anders wijsmaken. Werken aan gewoonten. Andere gewoonten die je zullen helpen om eindelijk te ervaren hoe je je hoort te voelen. Of je nu 40 bent of 80, je zult willen dat je dit eerder had ontdekt. 

Echter, zodra de gewoontes die je elke dag een stukje beter laten functioneren steeds meer effect krijgen zal het onderdeel van je leefstijl gaan worden en wordt goed en slim bewegen net zo gewoon als het poetsen van je tanden. 

De methode die ik dankzij mijn 25 jaar ervaring in de fitness en health industrie heb ontwikkeld, durf ik wel uniek te noemen en is tegelijkertijd zo eenvoudig om toe te passen.

Zodra je deze eenvoudige methode echter eenmaal eigen hebt gemaakt, kun je er ook vanuit gaan dat je meer jaren aan je leven kunt toevoegen zonder afhankelijk te zijn van anderen.   

JDV Coaching Leeuwarden 50 plus

JE LEVEN WORDT ALLEEN MAAR BETER ALS JOUW LICHAAM DAT OOK IS, WERK AAN JEZELF EN DE REST ZAL VOLGEN

- Neale Donald Walsh

“Mijn coaching legt de focus op wat echt belangrijk is op het juiste moment, wanneer je het het hardst nodig hebt. Dit is de enige manier om snelle en blijvende resultaten te garanderen.”

Jelle de Vries, 53, Vitaliteitcoach, voedingsdeskundige en personal trainer sinds 2004

Heb jij al te maken met leefstijl-gerelateerde gezondheidsproblemen, draag je te veel onnodig gewicht met je mee? Gebruik je medicijnen voor je cholesterol en of je bloeddruk en zou je willen ervaren hoe een gezondere leefstijl je hier mogelijk vanaf zou kunnen helpen ? 

Veel onderzoeken laten namelijk zien dat mensen die hun leefstijl dusdanig aanpassen dat hun lichaamsgewicht omlaag gaat, veel minder medicijnen hoeven te gebruiken en steeds vaker helemaal niet meer. 
Het zou je niet moeten verbazen omdat een slechte leefstijl er juist voor gezorgd heeft dat je bepaalde medicatie nodig hebt om ergere toestanden met je lichaam te voorkomen. 

Misschien ben je in het verleden geopereerd aan je hart, van je arts mag je weer gaan sporten, ook zelf besef je inmiddels dat het tijd wordt om het anders te doen, het roer om te gooien, maar ben je nog wel angstig omdat je niet weet wat er wel of niet kan op het gebied van voeding en beweging. 

Ik kan je helpen om binnen 8 weken te leren hoe het voelt om fitter, gezonder en gelukkiger te leven zonder dat je alles hoeft op te geven.

Laat ik meteen met de deur in huis vallen. Een gezonder lijf van binnen en buiten begint met een goed en persoonlijk voedingspatroon en dan bij voorkeur een plantaardig voedingspatroon.  

Je hebt vast wel eens een dieet gevolgd om gewicht te verliezen. Zolang dat dieet vol te houden is zal ook het gewichtsverlies op de weegschaal zichtbaar zijn. 

De meeste voedingsprogramma’s houden hier helaas nauwelijks rekening mee en kijken alleen de het feit dat je minder zult moeten eten.

Maar, al heb je de eerste 2 weken resultaat van een dergelijk dieet. Als het teveel aanpassingen van je vraagt, als er niet voldoende naar de persoonlijke situatie wordt gekeken, wanneer een dieet je leefstijl de veel in de weg gaat zitten, dan ben je er al snel weer klaar mee en terecht. 

Gezondheid, prestaties en een tevreden spiegelbeeld…Ik kan het niet genoeg benadrukken: Een gezond voedingspatroon kan het verschil maken tussen succes of niet. Op lange termijn zelfs hét verschil tussen een lang en gelukkig leven met je dierbaren of een vroegtijdig einde. 

En beweging dan? Dat is toch ook belangrijk? Uiteraard, maar het haalt niet zoveel uit als je het vooral doet om gewicht te verliezen.

Al loop je elke week een marathon of hang je elke dag aan de ijzers in de sportschool. Als je voeding waardeloos is zal je niet of nauwelijks gewicht verliezen en zullen je prestaties door het gebrek aan voedingsstoffen steeds mee achteruit gaan.

Daarom coach ik eerst en altijd op je voedingsgewoonten zonder dat je daarbij alles hoeft op te geven zoals andere programma’s dat meestal wel van je vragen.

Dat wil niet zeggen dat beweging niet of nauwelijks een rol speelt bij het werken aan een betere gezondheid.

De hoeveelheid beweging en het soort beweging is alleen anders dan je zult verwacht of denkt te weten. 

Lees vooral verder om erachter te komen wat ik hiermee bedoel en waarom ik je kan helpen het roer om te gooien.

jaren ervaring
0 +
mensen geholpen
0 +

Liever niet naar de gym?

Voor iedereen die woonachtig is in Leeuwarden is er nu begeleiding aan huis, bedrijf, outdoor of op een andere locatie in de stad. Simpel gezegd betekent dat dat ik je in je eigen vertrouwde omgeving zal helpen om snel en effectief van de meeste klachten/problemen af te komen binnen 8 weken. Daarna kun je het zelf. Niet alleen voelen mensen zich meer op hun gemak in hun eigen omgeving, maar kan er tijdens het traject ook meteen op allerlei praktische zaken worden ingehaakt die zeer belangrijk zijn voor het behalen van resultaat

 
Jelle de Vries Personal Coach Leeuwarden

BIJ ALLE COACHINGSTRAJECTEN:

Personal Training Leeuwarden

Wacht niet langer en laat mij je helpen het beste uit jezelf te halen

Te hoge bloedsuikerspiegels, cholesterolproblemen, gewrichtsklachten, vermoeidheid, slapeloosheid, slecht libido etc zijn bijna altijd de symptomen van een slechte leefstijl. 

Dit heeft niet alleen tot gevolg dat je energiepeil vaak te wensen overlaat, maar je concentratievermogen neemt daardoor ook af. 

Het is nog niet te laat. Je kunt altijd weer leren hoe dankbaar je lichaam je zal zijn indien je het goed behandelt.

Door je lijf weer in balans te brengen zal het niet alleen ontdaan worden van onnodige ballast, maar zal je in veel gevallen ook niet afhankelijk meer hoeven te zijn van medicatie om je bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker (diabetes type 2) onder controle te houden.

Door mijn bijna 20 jaar ervaring als personal trainer, voedingsdeskundige en vitaliteitscoach, heb ik al vele mensen mogen begeleiden naar een gezonder leven.

Door de aandacht puur op jouw persoonlijke situatie en doelstelling(en) te richten kan ik een programma voor jou  maken dat je in staat stelt om in 8 weken een gezond gewicht te behalen en te behouden met vele fysieke en mentale bonusvoordelen als bijwerkingen. 

Mijn specialiteit is het met beleid omgooien van deze leefstijl in 8 weken, zodat je dat niet alleen voelt, maar ook terug zult zien in de spiegel. 

Als ondernemer is het volgen van mijn coachings-programma een investering die zich ruim uitbetaalt in resultaten van onschatbare waarde. 
Laat deze kans niet liggen en kies voor het toevoegen van meer leven aan uw jaren. 

Waaruit bestaat mijn programma?

Slimme Trainingen

Mijn programma werkt aan je kracht, conditie en souplesse. Verwacht geen trainingen om je bezig te houden, maar gerichte persoonlijke oefeningen die voortdurend worden getest naar de belangrijkste principes voor een sterker, fitter, sexier en vooral gezonder lijf.

Voeding is leven

I am text block. Click edit button to change this text.

Mindset

I am text block. Click edit button to change this text.

Consultants

I am text block. Click edit button to change this text.

Art direction

I am text block. Click edit button to change this text.

Investors

I am text block. Click edit button to change this text.

Mijn naam is Jelle de Vries, 51 jaar jong en werkzaam als Health en Fysiek Transformatie Coach voor mensen die serieus blijvend meer LEVEN aan hun jaren willen toevoegen op locatie (aan huis of bedrijf) in Leeuwarden en wereldwijd daarbuiten (online).
Mijn specialisme is het oplossen van leefstijlgerelateerde klachten door middel van plantaardige voeding, intermittent fasting (vasten), slimme korte trainingen, maar vooral de coachingstechnieken die je lichaam en gezondheid in korte tijd transformeren.

Optional Subtitle

Testimonials

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Mauris eros dolor pellentesque sed luctus dapibus lobortis orci.

ERVARINGEN VAN KLANTEN

Wat ik eerst accepteerde als ouderdomsklachten, zie ik nu als signalen waarvan de meesten omgekeerd kunnen worden. Mijn gewrichten, mijn vermoeidheid, mijn kortademigheid. Ik had er allemaal last van en ze belemmerden me bij mijn dagelijkse activiteiten. Na 4 weken coaching voelt mijn lijf al veel soepeler aan en voel ik me veel fitter. Ik had niet gedacht dat voeding zo belangrijk was. Nu weet ik wel beter.

Herman, 58 jaar

Mijn gezondheid was steeds meer achteruit gegaan. Door mijn overgewicht ervoer ik klachten als hoge bloeddruk, hoofdpijn, en vermoeidheid. Na 8 weken met Jelle te hebben gewerkt is mijn bloeddruk een gezonde 120/75. Mijn hoofdpijn behoort tot het verleden en ik heb meer energie..

Joyce, 46 jaar

Ik kan me overdag veel beter concentreren, mijn hoofdpijnen zijn sterk afgenomen, mijn knieën en onderrug geven me nauwelijks nog klachten. Dit had ik veel eerder moeten doen.

Mario, 61

Ik dacht altijd dat ik minstens 4 dagen per week naar het fitnesscentrum moest om slanker te worden. Ook geloofde ik altijd dat slanker worden moeilijker ging naarmate ik ouder wordt. Na Jelle's ontnuchterende coaching ben ik nu slechts 2 keer per week aan het fitnessen. Door vooral op mijn leefstijl te coachen kon ik mijn voedingspatroon veranderen waardoor eindelijk mijn gewicht er vanaf vloog. Ik kan deze manier van coaching dan ook van harte aanbevelen.

Wieteke, 44 jaar

‘Ik kon wel wat spiermassa gebruiken, maar had geen zin om naar de sportschool te gaan. Door simpele oefeningen en de verplichting tot het verstrekken van feedback kon er worden ingegrepen in training en voeding. Ik ben zeer tevreden.’

Rob, 42 jaar

‘Wij hebben PT groepstraining gedaan vlak voor onze vakantie en dit is ons uitstekend bevallen. Lekker buiten sporten in onze eigen woonomgeving. Met z´n vieren kregen we eenmaal per week een pittige les en daarnaast opdrachten mee om thuis te doen. Hoewel de meesten van ons het niet echt deden om af te slanken is dit toch gebeurd. Ons hoor je dus niet klagen. Tot slot was het voor ons belangrijk dat Jelle uiterst sympathiek is als personal trainer en toch streng kon zijn waar het nodig was. Alleen maar complimenten!’

Jan, Gea, Gerbrand en Ineke

‘Na 4 weken werken met Jelle was ik evenzoveel kilo’s kwijt! Hard werken dat moet ik toegeven, maar wat je er voor terug krijgt is niet te beschijven. Ik voel me veel beter, ben sterker en ik ben veel energieker. Het leukste was dat ik weer broeken aan kan die ik bijna al wilde weggooien. Ik kan iedereen die serieus aan zijn of haar lichaam wil werken Jelle aanraden’

Karin, 51

‘Jelle heeft me geleerd dat afslanken niets met potjes en pilletjes te maken heeft. Willen werken aan je gezondheid en er een slanker lijf voor terug krijgen klonk ineens veel logischer. Inmiddels zijn de eerste kilo’s eraf en voel ik me fantastisch!’

Joke, 38 jaar

Ben jij klaar om in je lijf te investeren zodat je lichaam slanker, fitter, sterker en vooral gezonder zal worden, ongeacht je leeftijd?

Bovenstaande mensen hebben zichzelf stuk voor stuk kunnen verbeteren waardoor ze nu lekkerder in hun vel zitten. Ik zou jou ook graag willen helpen om jezelf te helpen.

Met mij als jouw coach ben je verzekerd van een uiterst professionele begeleiding. Zodra je voor één van mijn coaching hebt gekozen beginnen we samen de reis naar een gezonder leven waarin het verkrijgen van een optimale vet/spier verhouding een centrale rol krijgt in het coaching-traject. 

Stap voor stap ga je al snel zien dat goed voor jezelf zorgen door lichaam de juiste aandacht te geven zijn vruchten zal afwerpen. 

Twijfel je nog? Vul dan het kennismakingsformulier hieronder in. 
Ik neem graag contact met je op voor het maken van een adviesgesprek. 

Personal Training Leeuwarden

Our Promise

Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis.

Empowerment

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo dapibus vitae nisi.

Transparency

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo dapibus vitae nisi.

Partnership

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo dapibus vitae nisi.

Growth

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo dapibus vitae nisi.

Vraag nu een gratis adviesgesprek aan om de eerste stap te zetten naar een gezonder leven

Mijn coaching verreist een blanco mindset t.a.v. voeding en beweging. Het resultaat van mijn coaching is altijd een slanker, fitter, sterker, sexier en vooral gezonder lijf in 8 weken!

JDV Coaching 2004 (alle rechten voorbehouden)

JDV Coaching
Joksedam 7
8918 BX Leeuwarden

info@jdvcoaching.nl
KVK 76354075
B NL003079264B82