Veel persoonlijke aandacht gaat uit naar de start van je transformatie, maar de kracht van mijn coaching is dat je me steeds minder vaak nodig zult hebben.
Bij een gemiddelde personal trainer betaal je voor de sessies en voor een beetje resultaat moet je toch al snel 2 keer per week komen opdraven zullen de meeste trainers je vertellen. Maar hoelang moet je deze sessies afnemen? Tot het doel behaald is? Tot je er zelf genoeg van hebt?
Deze PT sessies zijn dan overigens alleen de trainingen waar je voor betaalt want naast de trainingen is er niet tot nauwelijks tijd of ruimte voor de begeleiding die echt het verschil gaan maken, namelijk leefstijl.
Hoe ik dat weet? Ik heb zelf in het verleden op deze manier gewerkt en kwam er al snel achter dat dit niet succes was. Leefstijlcoaching is wat mensen nodig hebben, geen personal training. Realiseer je dit goed wanneer je besluit om samen te werken met mij.
Ik ben niet je trainer, ik ben je coach.
Tijdens jouw coachingsperiode beginnen we met leefstijl en passen we de trainingen aan aan je leefstijl. Waarom? Zodat je je al snel zult realiseren dat je nooit meer terug kunt gaan naar je ongezonde leefstijl.
Zodra je jouw resultaten gaat voelen en zien heb je dit bereikt op een manier anders dan de meeste trainers en voedingsdeskundigen je zullen vertellen.
Mijn programma bestaat daarom altijd uit een totaalpakket omdat dit veel beter werkt om blijvende resultaten te verkrijgen.
Ik wil gewoon dat je een positieve relatie met beweging en voeding opbouwt zodat het een veel kleiner deel van je toch al drukke leven gaat uitmaken dan nodig is.
Eerst een persoonlijk kennismakingsgesprek?
Uiteraard en standaard bij mijn coaching. Je kunt vrijblijvend een afspraak inplannen waar je rustig al je vragen kunt stellen en je mij en mijn methode een beetje kunt leren kennen. het enige wat je hiervoor hoeft te doen is onderstaand formulier in te vullen en ik neem contact met je op.
Wat zijn de voordelen van je eigen coach die bij je thuis komt?
Kies voor coaching aan huis!
